les activités des Jardins de Vie

L'association Jardins de Vie regroupe de nombreux praticiens dans différents domaines du bien-être.

Pour plus de lisibilité, ceux-ci sont classés par ordre alphabétique. Vous trouverez ainsi :

Biodanza,

Danse méditative,

Hatha Yoga

Méditation,

Méditation Runes et Bol Chantant,

Méthode Périnée et Mouvement

Peinture intuitive

Reiki

Sophrologie

Biodanza

Sylvia vicente

Présentée par son créateur comme une "pédagogie de l'art de vivre", la Biodanza consiste à pratiquer des exercices utilisant la danse et la musique  dans le but de renforcer sa santé, sa conscience éthique et sa joie de vivre.C'est une méthode d'expression par le corps.
La Biodanza invite chacun à vivre la rencontre avec soi-même, avec l'autre et avec l'environnement, à travers l'émotion et le plaisir du mouvement  émergeants de la musique. Elle nous invite à mettre plus de vie dans la vie. 

A qui s’adresse la Biodanza?

j’ai envie de dire : à tout le monde. Les personnes qui viennent souhaitent réveiller leur énergie, redécouvrir le plaisir de la danse, de la convivialité. Pour la plupart, le corps se transforme, devient léger, dynamique et joyeux. Chacun trouve ce qu’il lui manque : de la vitalité et de la gaieté pour certains, de la confiance en soi et de la créativité pour d’autres. Comme la Biodanza ne repose pas sur la performance, il n’y a pas d’échec, et tout le monde en retire des bénéfices singuliers. 

Sylvia Vicente 06 72 18 99 92

Canalisation avec l'Archange Mickael

Archange Michael

séances de canalisation de l'Archange Mikaël, ateliers collectifs

Dominique 06 73 08 03 40

Danse méditative

Le dragon de gai a

Danse méditative Runes & Dragons

La Danse ‟Runes et Dragons ʺ est une alliance entre la théorie, des postures et des mudras, des exercices de respiration et de méditation, de chant, et surtout de voyages dansés. Ces différentes pratiques, non exhaustives, nous accompagnent dans des voyages en profondeur inspirés par chaque rune et par les Dragons.

le 3e jeudi de chaque mois de 19h à 20h30 à la maison des associations, tarif : 15€

Nora 06 61 97 22 57 et nora@tourmalines.fr -  Site internet : www.tourmalines.fr

Hatha Yoga Traditionnel

Hatha yoga

Hatha-Yoga traditionnel , (enseignement de Sri Mahesh).

Professeur diplômée de la FFHY (Fédération Française de Hatha-Yoga).

Cours de yoga en français ou en anglais les mardis soir de 18h à 19h30 à la maison des associations de Royan.

Kate Rémy : 06 75 47 75 48.

Ateliers de Méditation, Yoga Nidra et Kirtan

Yoga nidra
les ateliers de méditation sont composés de 3 activités:
 
Yoga nidra: c'est un voyage intérieur où on explore le corps et le souffle avant d'aller vers des visualisations. Le yoga nidra permet de dissoudre des tensions et de prendre du recul.
 
Méditation: Il s'agit d'un état d'introspection et de détente profonde qui mène au coeur de soi-même.
 
Kirtan ou Bhajan, chant sacré de l'Inde: Ce sont des chants traditionnels de l'Inde qui préparent à la méditation.
 
 Claire Al Azzawi : www.yogarelax17.fr et 05 46 06 90 45

Méditation Runes et Bols Chantants

Lors de ces ateliers, c’est en relaxation et en visualisation que je vous emmènerai en voyage….VOYAGE VERS LA LUMIERE DU GRAND NORD

Pratique : Pensez à amenez votre tapis  et « petite laine »

Contact : Marie-Line au marieline.herboux@sfr.fr et 06 88 53 80 33. Télécharger l'affiche et la description de l'atelier : affiche-marie-line-l-evasion-d-asie-1.docx affiche-marie-line-l-evasion-d-asie-1.docx

 

Méthode "Périnée & Mouvement"

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Caty Brugère, formatrice diplômée par Blandine Calais Germain de la méthode "Périnée & Mouvement".
 
*Un cycle de 10 séances qui permet d'apporter une véritable connaissance de cette zone du corps souvent méconnue, parfois maltraitée et pourtant si importante.
 
La méthode est une démarche de conscience corporelle basée sur une connaissance de base en anatomie abordable par toutes et tous. 
Elle permet une prise de conscience sensorielle et musculaire du périnée et son intégration dans le fonctionnement du corps entier.
- tonification, détente et réactivité des muscles du plancher pelvien en coordination avec les mouvements usuels du corps (respiration, équilibre postural, mouvements, voix...)
- Reconnaissance du périnée à partir d'un travail sensoriel de plus en plus précis dans des situations variées de mobilité, de coordination, d’asymétrie ou d'étirement.
- Mise en situation de jeux de pression variés sur le périnée et réponse tonique.
 
le vendredi de 13h à 14h,aux ateliers de la danse, 4, rue Charles Regazzoni à Royan.
tarif pour le cycle entier : 100€
Caty Brugère : 0665343911 et catyoga17@yahoo.fr
 

Peinture Intuitive

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Atelier de peinture intuitive
Il s’agit dans cet atelier de reconnecter notre part créative, intuitive, à partir d’une visualisation ou méditation guidée, pour créer notre tableau du moment. C’est aller dans la spontanéité, lâcher le mental, et laisser venir les couleurs et les mouvements. …  Ce tableau pourra vous donner un message, une indication, une information sur vos états d’âmes ou sur votre positionnement dans le moment présent. Il pourra vous aider à avancer, il pourra vous redonner confiance en votre puissance créatrice. Dans une troisième partie de l’atelier, chaque participant(e) exposera sa création devant le groupe et exprimera ses ressentis à son sujet et chaque membre du groupe pourra donner sa propre interprétation du tableau. Ainsi plusieurs points de vue, et plusieurs regards seront posés sur chaque toile… et ce partage est toujours très riche….
 
ateliers ponctuels dans la galerie ART 52, 52 rue de la grande Conche, à Royan
 
Tarif : 25 euros
 
Matériel : apportez une toile de la grandeur que vous voulez… C’est votre choix ! La peinture, les pinceaux et couteaux sont fournis…
 
 

ATELIER DE RELAXATION PAR LA PEINTURE MEDITATIVE ET INTUITIVE.

1 samedi par mois de 14h45h a 16h30 a la maison des associations de royan
ATELIER DE RELAXATION PAR LA PEINTURE MEDITATIVE ET INTUITIVE.
(pas besoin de savoir peindre)
accompagné des sonorités vibratoires , douces et apaisantes du bol tibétain.
Un moment pour SOI, pour déposer ses soucis, ses tracas et descendre en douceur dans un bain de couleurs et de sons guérisseurs.
Les fréquences combinées des couleurs et des sons amènent une grande détente.
Au fil des mois un voyage initiatique vers vos résonances profondes a travers les couleurs et les sons amènera des éclairages qui augmenteront peu a peu la sérénité et un etat de bien être durable.
Le tarot de la voix, l'oracle des Maîtres dauphins et autres nous amèneront des réponses pour soigner nos blessures de l'âme.

OUVERT AUX FAMILLES
Tarif :
Adultes 15 euros la séance
Enfants et ados 13 euros
Inscription nécessaire auprès de Marie-Line
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Reiki

reiki

Le Reiki est une méthode énergétique très ancienne qui fut redécouverte au Japon vers la fin du XIXe siècle par le Docteur Mikao Ushui. Mikao Ushui était un moine qui, par sa démarche personnelle, a reçu l’ouverture à cette énergie qui existe depuis la nuit des temps et la possibilité de la transmettre à d’autres personnes. L’énergie Reiki est disponible en permanence et en quantité illimitée. C’est une énergie subtile (intelligente) qui agit là où il y a besoin.

Enseignement et initiations en Reiki unitaire par Maïté Limouzin et Marie-Line Herboux. Contacter les intervenants pour les prochaines dates de stage. Le reiki unitaire utilise le son et la puissance vibratoire pour canaliser et équilibrer l'énergie universelle dite aussi prana,chi, souffle de vie... de tout vivant sur terre.Contact : Marie-Line au marieline.herboux@sfr.fr et 06 88 53 80 33.

Enseignement et initiation en Reiki Usui Shiki Ryoho (traditionnel) avec Nora Clairmont. Consulter dates de stages. Le Reiki est transmis par les mains. Il vise une réharmonisation sur tous les plans, ce qui en fait une puissante méthode de méditation et de développement personnel. Contact :Nora 06 61 97 22 57 et nora@tourmalines.fr et site internet : www.tourmalines.fr

 

Le Reiki ne se substitue pas à un traitement médical ni paramédical.

Philippe Berlouin pratique la Sophrologie, cet ensemble de techniques orientales et occidentales qui permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité, mais aussi la Sophroanalyse pour travailler sur les pénalités existentielles, grâce à une thérapie courte sur quelques séances. L’Intégration par Les mouvements Oculaires qui vient en association permet la désactivation rapide de divers traumatismes de vie.


Phillippe travaille également avec l'Art-thérapie à dominante Arts Plastiques et Musicothérapie, consultez-moi pour plus de renseignements sur ces différentes méthodes d'accompagnement. Accessible à tous, simple et facile la Sophrologie s'adapte à vos besoins et aux contraintes de tous les âges.

                                    Séance collective le Jeudi de 17h à 18H Maison des associations

                                   Salle Balingen, sauf vacances scolaires. Participation 10€ la séance