Stage de danse des runes : 2e cercle

  • du 09/08/2014 au 11/08/2014
  • Maison des associations, 61 bis rue Paul Doumer - Royan
  • tarif 120€, possibilité de tarif solidaire
  • Durée : 3 jours

Stage de Danse méditative des Runes : 2e cercle

Samedi 10, dimanche 11 et lundi 12 août de 9h30 à 17h30

 

Un retour aux sources de la sagesse nordique pour devenir acteur de notre propre bien-être.

 Les runes constituent un alphabet très ancien venant des pays nordiques.

Porteuses d’énergie vitale appelée Chi ou Qi dans la tradition orientale, la pratique des postures active en soi leur potentiel énergétique. Les runes sont ensuite dansées selon leur signification. Elles invitent ainsi à une meilleure connaissance de soi et à un bienfait pour le corps et l’esprit.

 

Contenu du stage

Temps théorique d’explication de la signification et de la symbolique des 8 premières runes de l’alphabet runique : le Futhark.

Mudra des runes : Les doigts et les mains sont positionnés dans une configuration particulière créant une activation du circuit énergétique du corps dont l’effet varie selon la rune.

Postures des runes : mise en posture de la rune accompagnée d’un travail de visualisation et de respiration.

Chants des runes.

Danses énergétiques des runes :

- Danses libres sur la thématique dégagée par la rune.

- « Danse mantra » des runes : enchaînement dansé des postures des runes.

Sortie en nature et danse des runes en nature.

Et bien d’autres surprises encore !

Stage adapté à tous quels que soient l’âge et la condition physique,animé par Nora Clairmont et Christiane Pathie, danse-thérapeutes.

Lieu : Maison des associations, salle Sarah Bernard,61 bis rue Paul Doumer, 17200 Royan

Tarif : 120 € + 10 € d’adhésion à l’association

Contact : 06 61 97 22 57 et nora@tourmalines.fr

télécharger l'affiche : stage-aout-danse-des-runes-royan-2en1couleur-3.pdf stage-aout-danse-des-runes-royan-2en1couleur-3.pdf

Vous pouvez également consulter le site www.tourmalines.fr

Nora Clairmont, www.tourmalines.fr

Maison des associations, 61 bis rue Paul Doumer Royan